Meu Avô Paterno

Esta é uma foto do meu avô paterno, Sr. Karl Adolf Fichter. Não o conheci pessoalmente, mas soube que ele morreu cedo, aos 46 anos, vítima de doença contraída durante a luta na Segunda Guerra Mundial. Soube que era um grande profissional da fruticultura e floricultura. A migração de europeus para o Brasil, intensificada no início do século XX, contribuiu enormemente para a formação da nossa cultura e da nossa economia. A Região de Visconde de Mauá, por exemplo, em Resende/RJ, recebeu inúmeras famílias de diversos países europeus, sobretudo da Alemanha, visando à colonização e ocupação daquelas terras. Consta que as famílias, depois de certo tempo, foram abandonadas à própria sorte, sem o apoio prometido pelos governantes de então. E muito interessante conhecer a história dos homens e dos povos que fizeram e fazem parte da história do Brasil.

Poema da chuva

Há algo mais sublime
Que a chuva fina
Caindo ao final
Da tarde?

Por entre as sombras
Das folhagens das árvores?

Quando já é pouca a luz
E uma réstia do dia
Ainda nos encanta
Antes do cair definitivo
Da noite escura?

Há algo mais sublime
Que a chuva fina
Caindo ao final
Da tarde?

E pela noite adentro
Ainda continua
Uma tristeza cálida
Como a da chuva fina
Que ainda cai.

Pela vidraça embaçada
D'alguma velha janela
Já não há mais luz
Já não há mais dia
Somente a chuva fina
Que triste cai.

Gustavo A Fichter

Persona em Visconde de Mauá

Eu, meu filho Guga e minha mulher, a Fernanda, numa foto montagem feito pelo Gabriel, do Persona, em Maringá, Visconde de Mauá. O autor utiliza uma técnica desenvolvida por seu pai durante uma exposição de arte em São Paulo, na década de 70. Com a utilização de um jogo de espelhos, é possível mesclar a imagem de duas ou mais pessoas ou objetos e animais, por exemplo. Se for a Maringá, na Região de Visconde de Mauá, em Resende, no Estado do Rio de Janeiro, não deixe de fazer seu "persona". Aproveite para conhecer uma das regiões mais bonitas do Brasil, com suas montanhas, trilhas e cachoeiras.

Sicko e o Sistema Unico de Saúde

Estreou recentemente no Brasil o documentário SOS Saúde (Sicko, 2007), do diretor americano Michael Moore, ganhador de um Oscar em 2003 por Tiros em Columbine, diretor também do celebrado Fahrenheit 9/11, de 2004.

Segundo reportagem de Marinilda Carvalho, publicada na Revista Radis, de fevereiro de 2008 (www.ensp.fiocruz.br/radis), Michael Moore solicitou em seu site (http://www.michaelmoore.com/) que os americanos relatassem suas experiências com o sistema de saúde dos Estados Unidos. Em poucos dias, mais de 25 mil depoimentos foram enviados, contribuindo para que Moore adaptasse o roteiro inicial de Sicko.

Os Estados Unidos têm uma população de 301 milhões de habitantes e 47 milhões não têm plano de saúde, o que acarreta cerca de 18 mil mortes por ano. Até o transporte de ambulância para o hospital é cobrado dos pacientes, ainda que se trate de remoção por acidente grave.

Buscando comparar os sistemas de saúde, Moore visitou o Canadá, França e Inglaterra, países com sistemas de saúde gratuitos e universais, tal como o Brasil.

O filme denuncia o modo como a difamação do sistema de saúde canadense é um dos projetos mais queridos da "indústria da saúde" dos EUA, que tem fobia da medicina não-lucrativa e considera "coisa de comunista" qualquer iniciativa de "socialização da saúde".

Em defesa dos interesses da indústria da saúde, segundo Moore, milhões de dólares são "doados" a políticos americanos, em períodos eleitorais ou não. O Deputado Billy Tauzin, por exemplo, exibiu a própria mãe em plenário, durante a aprovação da Lei de Modernização das Receitas Médicas. Ao término do mandato, Tauzin foi conduzido à presidência da Pharma, com salário de US$ 2 milhões anuais.

Nem Hillary Clinton e Barack Obama escapam à crítica de Moore em seu site. Na atual campanha, todos os pré-candidatos foram agraciados com recursos financeiros reunido por seguradoras, laboratórios e associações profissionais. Os maiores beneficiários foram os democratas Hillary (US$ 2,6 milhões) e Obama (US$ 2,1 milhões).

Ao expor as mazelas e injustiças do sistema de saúde do povo mais rico e opulento do planeta, o documentário de Moore tem o grande mérito de produzir as necessárias reflexões sobre o nosso Sistema Unico de Saúde - SUS.

O Brasil é um dos países que ostenta os piores indicadores de desigualdade social e distribuição de renda do mundo. No entanto, pode exibir orgulhosamente, como exemplo para os Estados Unidos e para o mundo, um sistema público de saúde que tem como princípios a universalidade, a gratuidade, a igualdade no acesso e a participação social.

A história do Sistema Unico de Saúde é muito bonita e interessa a todos os que querem um Brasil mais justo. Sua história é a história de todos aqueles que, historicamente, lutaram e lutam por sua consolidação no Movimento da Reforma Sanitária, e também aqueles que, diuturnamente, nos hospitais, serviços e unidades de saúde de todo o Brasil, vão construindo silenciosamente uma das experiências sociais mais bem sucedidas do Brasil e, por que não dizer, do mundo.

E que Deus nos proteja dos políticos inescrupulosos, dos empresários gananciosos e dos profissionais sem ética, que insistem em fazer da saúde - bem maior da vida, uma simples mercadoria.

Gustavo A. Fichter

Adaptação do texto "Isso dói à beça", de Marinilda Carvalho, publicado na Revista Radis, fevereiro de 2008

Dez dicas para a prevenção do Câncer

O aumento da incidência e da mortalidade por câncer vem despertando a preocupação de toda a sociedade.

O estilo de vida moderno imposto pela sociedade industrializada e consumista acabou por determinar o aparecimento ou recrudescimento das chamadas doenças crônico-degenerativas (DCD), das quais o câncer é um exemplo, além da obesidade, a hipertensão arterial e o diabetes.

Simultaneamente ao aumento de expectativa de vida e o conseqüente envelhecimento da população, as doenças crônico-degenerativas têm sido apontadas como a maior causa de mortalidade e incapacidade no mundo, sendo responsáveis por 59% dos 56,5 milhões de óbitos anuais, segundo os pesquisadores.

Nesse contexto, a divulgação de informações sobre a prevenção das doenças desponta como uma importante medida de promoção da saúde, capaz de produzir as necessárias modificações sobre o estilo de vida das pessoas e, consequentemente, contribuir para a melhoria dos indicadores de saúde da população.

No intuito de contribuir na divulgação dessas informações, reproduzo abaixo um interessante roteiro publicado pelo Instituto Nacional de Câncer - INCA contendo dez dicas para a prevenção d câncer.

1. Evite fumar! Esta é a regra mais importante para prevenir o câncer.

2. Uma alimentação saudável pode reduzir as chances de câncer em pelo menos 40%. Coma mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deveria conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Dê preferência às gorduras de origem vegetal como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol, entre outros, lembrando sempre que não devem ser expostas a altas temperaturas. Evite gorduras de origem animal (leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango etc) e algumas gorduras vegetais como margarinas e gordura vegetal hidrogenada.

3. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas . Os homens não devem tomar mais do que dois drinks por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a um drink. Além disso, pratique atividades físicas moderadamente durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.

4. É aconselhável que homens, entre 50 e 70 anos, na oportunidade de uma consulta médica, orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer da próstata .

5. Os homens acima de 45 anos e com histórico familiar de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos devem realizar consulta médica para investigação de câncer da próstata .

6. As mulheres, com 40 anos ou mais, devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disto, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer uma mamografia a cada dois anos. As mulheres com caso de câncer de mama na família (mãe, irmã, filha etc, diagnosticados antes dos 50 anos), ou aquelas que tiverem câncer de ovário ou câncer em uma das mamas, em qualquer idade, devem realizar o exame clínico e mamografia, a partir dos 35 anos de idade, anualmente.

7. As mulheres com idade entre 25 e 59 anos devem realizar exame preventivo ginecológico . Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.

8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente), ou a cada dois anos.

9. No lazer, evite exposição prolongada ao sol , entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada como chapéu, barraca e protetor solar. Se você se expõe ao sol durante a jornada de trabalho, procure usar chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

10. Realize diariamente a higiene oral (escovação) e consulte o dentista regularmente.

Rede de Atenção Oncológica

Numa bonita cerimônia realizada em 4 de abril de 2008, no Auditório Moacyr Santos Silva, no prédio do Hospital do Câncer I, no Centro do Rio, foi comemorado o encerramento do I Curso de Qualificação da Gestão para a Atenção Oncológica, do qual participaram 80 profissionais de 27 Secretarias Municipais no Estado do Rio de Janeiro.
Os representantes da Secretaria Municipal de Saúde de Resende foram Raone da Silva Fernandes e Patrícia Luciane dos Santos Bechelli, que apresentaram o trabalho denominado Implementação do Núcleo de Apoio ao Paciente com Câncer. O projeto tem por objetivo contribuir para a melhoria do cuidado aos pacientes oncológicos do município, através da criação de uma equipe multidisciplinar que atuará no acompanhamento dos pacientes e no planejamento e implementação de ações relativas à prevenção, diagnóstico, tratamento, educação e comunicação em saúde na área da atenção oncológica.
A iniciativa da realização do Curso visa ao aprimoramento e desenvolvimento da Rede de Atenção Oncológica para o controle do câncer no país e foi implementada pelo Instituto Nacional de Câncer – INCA, uma organização da qual os brasileiros se orgulham e que completou 70 anos de existência no ano 2007. O INCA é órgão executor, normalizador e coordenador da política nacional de controle do câncer no Brasil.
Da cerimônia de encerramento participaram também: Dra. Anamaria Carvalho Schneider, ex-Secretária Municipal de Saúde de Resende e atual Subsecretária de Desenvolvimento de Sistemas de Saúde da Secretaria Estadual de Saúde do Rio de Janeiro; Dra. Simone Vincent, organizadora e condutora do Curso; Dr. Roberto Vincent; Eliana Claúdia de Otero Ribeiro, Coordenadora da CEDC/INCA; Dr. Alvaro Cardoso Machado, Diretor de Saúde em Resende; Gustavo Adolf Fichter, Coordenador do SAASC, na SMS Resende.

Do bem e do mal

Todos tem seu encanto: os santos e os corruptos.

Não há coisa na vida inteiramente má.

Tu dizes que a verdade produz frutos...

Já viste as flores que a mentira dá?

Mário Quintana

Homenagem à Poesia de Mário Quintana

Mário de Miranda Quintana foi um poeta, tradutor e jornalista brasileiro. Nasceu em Alegrete na noite de 30 de julho de 1906 e faleceu em Porto Alegre, em 5 de maio de 1994.
Por achar encantadoras suas palavras e sua poesia, reproduzo aqui alguns de seus belos versos e pensamentos:

[Quem Sabe um Dia]
Quem Sabe um Dia
Quem sabe um dia
Quem sabe um seremos
Quem sabe um viveremos
Quem sabe um morreremos!

Quem é que
Quem é macho
Quem é fêmea
Quem é humano, apenas!

Sabe amar
Sabe de mim e de si
Sabe de nós
Sabe ser um!

Um dia
Um mês
Um ano
Um(a) vida!

Sentir primeiro, pensar depois
Perdoar primeiro, julgar depois
Amar primeiro, educar depois
Esquecer primeiro, aprender depois

Libertar primeiro, ensinar depois
Alimentar primeiro, cantar depois

Possuir primeiro, contemplar depois
Agir primeiro, julgar depois

Navegar primeiro, aportar depois
Viver primeiro, morrer depois

Mário Quintana

Mário Quintana - Bilhete

Se tu me amas, ama-me baixinho

Não o grites de cima dos telhados

Deixa em paz os passarinhos

Deixa em paz a mim!

Se me queres,

enfim,

tem de ser bem devagarinho, Amada,

que a vida é breve, e o amor mais breve ainda...

Mário Quintana

Mário Quintana (Homenagem aos amigos chatos)

"Há duas espécies de chatos: os chatos propriamente ditos e ... os amigos, que são os nossos chatos prediletos."

Mário Quintana

Mário Quintana

"Esta vida é uma estranha hospedaria,

De onde se parte quase sempre às tontas,

Pois nunca as nossas malas estão prontas,

E a nossa conta nunca está em dia."

Mário Quintana

A impunidade é verde

Num momento histórico tão delicado, em que a Humanidade é desafiada a rever seus paradigmas e a estabelecer formas respeitosas de relação com a Natureza, sob pena de ameaça à própria sobrevivência, a notícia que nos constrange aqui em Resende é a de que o desmatamento da Mata Atlântica cresceu assustadoramente no período 2005 - 2007, conforme reportagem do Jornal o Globo de 21/03/2008. De 1 milhão de metros quadrados desmatados no período 2000 - 2005, a Fundação SOS Mata Atlântica e o Inpe apuraram que no período 2005 - 2007 a área desmatada em Resende saltou para 4,2 milhões de metros quadrados, uma das mais expressivas extensões em todo o Estado do Rio de Janeiro. Até quando homens impiedosos, cheios de ganância e sem qualquer escrúpulo, tendo por objetivo somente o poder e o dinheiro, continuarão destruindo impunemente a Natureza?

Meu pai e a Bárbara, minha filha

Gosto especialmente desta foto, com meu pai segurando a Babi, minha filha, no início de 1993. Meu pai, o Sr. Adolfo, como era conhecido, nasceu em uma pequena cidade próxima a Stuttgart, na Alemanha, em 1922, e morreu em julho de 1995, aos 73 anos. Veio para o Brasil ainda bebê, com seus pais, a bordo de um navio trazendo imigrantes alemães que, como tantos outros imigrantes de outras nações, ajudaram a formar a história e a cultura deste país. O meu pai não teve instrução, pois teve uma vida muito dura desde a mais tenra infância, segundo ele contava. Entretanto, era dono de uma grande sabedoria e de muitos valores morais, os quais, eu acredito, foram passados através das gerações e foram recebendo as mais diversas influências, transformando-se em novos valores, porém mantendo os seus traços originais. Ao meu pai, onde quer que se encontre, receba o meu afeto e o meu carinho. Com saudades.

Minha Mãe

Essa é a minha mãe, a Laura, ou Dna. Laura, como é conhecida em Itatiaia, cidade onde mora com a Betinha, minha irmã e sua cuidadora dedicada há quase 15 anos. Minha mãe completou 86 anos no dia 10 de março e, apesar de viver há treze anos com as sequelas de um AVC ocorrido em 1995, ela conserva a mesma alegria e o mesmo encantamento com a vida. Minha mãe é uma das milhares de idosas e idosos deste país cujas políticas públicas voltadas para a atenção ao idoso necessitam ser fortalecidas e implementadas, de modo a ampliar e garantir o bem-estar e a qualidade de vida de todos os que já participaram com sua vida e sua história, lutando e trabalhando por nós, os seus filhos. Se você tem um idoso ou idosa em casa, dê atenção e carinho, cuidado e amor. O tempo é inflexível, rígido, inexorável. Amanhã também seremos idosos.

O Prazer de Servir

O Prazer de Servir

Toda a natureza é um anelo de “serviço”. Serve a nuvem, serve o vento, serve o sulco. Onde houver uma árvore para plantar, planta-a tu; onde houver um erro para corrigir, corrige-o tu; onde houver tarefa que todos recusam, aceita-a tu.
Sê quem tira a pedra do caminho, o ódio dos corações e as dificuldades dos problemas.
Há a alegria de ser sincero e de ser justo; há, porém, mais que isto, a formosa, a imensa alegria de servir.
Como seria triste o mundo se tudo já estivesse feito, se não houvesse uma roseira para plantar, uma iniciativa para tomar.
Não te seduzam as obras fáceis. É belo fazer tudo que os outros se recusam a executar.
Não cometas, porém o erro de pensar que só tem merecimento o executar as grandes obras; há pequenos préstimos que são bons serviços; enfeitar uma mesa, arrumar uns livros, pentear uma criança.
Aquele critica, este destrói, sê tu quem serve.
O servir não é próprio dos seres inferiores. Deus, que nos dá o fruto e a luz, serve. Poderia chamar-se: O Servidor.
E tem seus olhos fixos em nossas mãos e nos pergunta todos os dias: serviste hoje? A quem?
À árvore, ao teu amigo, à tua mãe?

Gabriela Mistral (1)

(1) Gabriela Mistral é uma escritora chilena, Nobel de Literatura de 1945. Anos atrás, ganhei de presente o belo texto acima - ricamente digitado num papel cartão - do médico José Mauro Nogueira, do Programa de Controle do Diabetes da Secretaria Municipal de Saúde de Resende, onde trabalho. Guardo-o com o maior carinho como uma recordação do Dr. Mauro, a quem admiro pelo caráter e pela dedicação à saúde pública. Divulgo-o agora no blog, com a intenção de difundir as belas palavras de Gabriela Mistral.

Tempestade de Verão

Relâmpagos são luzes intensas que cintilam velozmente, como num piscar de olhos, e são produzidas pela descarga elétrica entre duas nuvens. Essas fotos foram tiradas por volta das 10 e meia da noite de 10 de fevereiro de 2008, da janela do quinto andar do prédio onde moro em Resende. Havia uma grande tempestade ocorrendo na parte alta do céu e dezenas de relâmpagos riscavam o firmamento a todo instante. Durante cerca de duas horas, após uma forte chuva no início da noite, um duelo de raios e trovões tomou toda a extensão do céu, num espetáculo de rara e grandiosa beleza. A sonoridade dos trovões combinada à impressionante energia luminosa dos relâmpagos reservou aos que apreciaram essa manifestação incomparável da Mãe Natureza momentos de verdadeiro encantamento. Como são belos e majestosos os cenários que a Natureza nos proporciona para que a contemplemos com admiração. Terá sido proposital essa oferta? Qual o sentido da beleza sem a visão de quem a contempla?

Reflexões fundamentais sobre o Sistema Único de Saúde - SUS

“O SUS é uma reforma incompleta, uma política que exigiu e ainda exigirá grandes mudanças tanto no modo de gerir sistemas públicos como na própria maneira como se organizam e operam os serviços de saúde.”

“Apesar dos desafios, o SUS consegue prestar tantos serviços com tão pouco recursos.”

“O SUS é uma política generosa, uma das leis mais claramente voltadas para a defesa das pessoas e dos interesses populares já aprovadas no Brasil.”

Seus Obstáculos:
“Contexto de ajuste econômico e de contenção dos gastos públicos na área social ... com expansão de gastos com dívida e manutenção de equilíbrio monetário.”

“Cultura fortemente clientelista e o precário funcionamento da máquina pública em todo o país”.

Gastão Wagner de Sousa Campos

Excertos de uma entrevista publicada na Revista Radis, da Fiocruz, com o Sanitarista Gastão Wagner de Souza Campos, um dos mais renomados e admirados sanitaristas do Brasil, cuja voz sempre se levanta em defesa do Sistema Único de Saúde.

Reflexão de profundo, óbvio e fundamental significado

“A organização será melhor se seus dirigentes forem melhores.”

Paulo R. Motta

Canção Amiga

Eu preparo uma canção
em que minha mãe se reconheça,
todas as mães se reconheçam,
e que fale como dois olhos.

Caminho por uma rua
que passa em muitos países.
Se não me vêem, eu vejo
e saúdo velhos amigos.

Eu distribuo um segredo
como quem ama ou sorri.
No jeito mais natural
dois carinhos se procuram.

Minha vida, nossas vidas
formam um só diamante.
Aprendi novas palavras
e tornei outras mais belas.

Eu preparo uma canção
que faça acordar os homens
e adormecer as crianças.

Carlos Drummond de Andrade

Transcrito do livro Seleta em Prosa e Verso, de C. Drummond de Andrade. Livraria José Olympio Editora, 1973.

Amar

Que pode uma criatura senão,
entre criaturas, amar?
amar e esquecer,
amar e malamar,
amar, desamar, amar?
sempre, e até de olhos vidrados, amar?

Que pode, pergunto, o ser amoroso,
sozinho, em rotação universal, senão
rodar também, e amar?
amar o que o mar traz à praia,
o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,
é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?

Amar solenemente as palmas do deserto,
o que é entrega ou adoração expectante,
e amar o inóspito, o áspero,
um vaso sem flor, um chão de ferro,
e o peito inerte, e a rua vista em sonho, e uma ave de rapina.

Este o nosso destino: amar sem conta,
distribuído pelas coisas pérfidas ou nulas,
doação ilimitada a uma completa ingratidão,
e na concha vazia do amor a procura medrosa,
paciente, de mais e mais amor.

Amar a nossa falta mesma de amor, e na secura nossa
amar a água implícita, e o beijo tácito, e a sede infinita.

Carlos Drummond de Andrade

Transcrito do livro Seleta de Prosa e Verso, de Carlos Drummond de Andrade. Livraria José Olympio Editora, 1973.

Cortesia

Mil novecentos e pouco.
Se passava alguém na rua
sem lhe tirar o chapéu
Seu Inacinho lá do alto
de suas cãs e fenestra (1)
murmurava desolado
- Este mundo está perdido!
Agora que ninguém porta (2)
nem lembrança de chapéu
e nada mais tem sentido,
que sorte Seu Inacinho
já ter ido para o céu.

Carlos Drummond de Andrade

(1) do verbo fenestrar, isto é, abrir janelas nalgum lugar, para que entrem ar e luz. Por acepção, janela.

(2) do verbo portar, com o sentido de levar.

Transcrito do livro Seleta em Prosa e Verso de Carlos Drummond de Andrade, Livraria José Olympio Editora, 1973.

O constante diálogo

Há muitos diálogos
o diálogo com o ser amado
o semelhante
o diferente
o indiferente
o oposto
o adversário
o surdo-mudo
o posseiro
o irracional
o vegetal
o mineral
o inominado

o diálogo consigo mesmo
com a noite
os astros
os mortos
as idéias
o sonho
o passado
o futuro

Escolhe o teu diálogo
e
tua melhor palavra
ou
teu melhor silêncio

Mesmo no silêncio e com o silêncio
Dialogamos.

Carlos Drummond de Andrade

Mirante do Último Adeus (i)

Imagens do Mirante do Último Adeus, no Parque Nacional do Itatiaia. As fotos mostram tanto as perspectivas da parte alta, com o Rio Campo Belo cortando as montanhas, quanto a visão que se tem ao olhar o vale, com a Serra da B ocaina ao longe, com as águas da Represa do Funil. Um belo lugar, o Mirante do Último Adeus, para se contemplar a grandiosidade, a perfeição e a beleza da Mãe Natureza. Se soubermos compreender, veremos que Deus foi muito generoso conosco, em todos os sentidos, não é verdade?

Mirante do Último Adeus

Estas são imagens do Mirante Último Adeus, no Parque Nacional do Itatiaia, um belo lugar para se conhecer. Do mirante, olhando para cima em direção à parte alta, tem-se uma visão extraordinária do Rio Campo Belo cortando as montanhas de alto a baixo. Voltando-se e, olhando para baixo, para o vale que se descortina, tem-se a vista da Serra da Bocaina ao longe e das águas do Rio Paraíba do Sul represadas pela Represa do Funil. É uma visão espetacular da grandiosidade, das nuances e da beleza que nos cerca. As fotos mostram somente a visão que se tem da parte alta, do rio cortando as montanhas.

Neuróticos X Sem Caráter

Segundo a enfermeira Kim, personagem do livro "O monge e o executivo", pessoas com problemas psicológicos sofrem com o que se pode considerar "doenças da personalidade". Os neuróticos, de acordo com Kim, assumem responsabilidades demais e acreditam que tudo o que acontece de ruim é por culpa deles. "Meu marido é um bêbado porque sou má esposa" ou " O tempo está ruim porque não rezei de manhã". Por outro lado, pessoas com problemas de caráter geralmente assumem responsabilidades de menos. Acreditam que tudo o que acontece de errado é por culpa de terceiros. "Meu filho tem problemas na escola por causa dos maus professores".
Essa passagem do livro "O monge e o executivo" é muito interessante, como todas as lições do excelente livro de James C. Hunter. Serve para fazermos um paralelo com muitos dos fatos e acontecimentos que enchem o dia-a-dia das notícias que envolvem os políticos em nosso país. Quem tem ouvidos de ouvir e olhos de ver, que ouçam e vejam, e percebam como é verdade. Ou não é????????

Pão Integral

Para os que já possuem alguma experiência na cozinha, fazer seu próprio pão é uma vivência indescritível. Tratando-se de um pão integral maravilhoso, com farinha de trigo integral, aveia, linhaça, gergelim, açúcar mascavo, mel, uva passas, o resultado é realmente compensador. Dá um certo trabalho, mas um trabalho que reserva ao final um prazer que você pode dividir com sua família, amigos e colegas no trabalho. Se você tentar, será uma experiência fabulosa!

Passeio no Parque Nacional do Itatiaia

Minha foto durante passeio no Parque Nacional do Itatiaia, na trilha que dá acesso ao Lago Azul, um belo poço no Rio Campo Belo.

Cachoeira Véu de Noiva

A Cachoeira Véu de Noiva, no Parque Nacional do Itatiaia, é um dos cartões postais dessa bela e importante área de preservação. O Parque Nacional do Itatiaia foi o primeiro a ser criado no Brasil, em 14 de junho de 1937, no Governo Getúlio Vargas. Localiza-se entre os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo e abriga um dos pontos culminante do país, o Pico das Agulhas Negras, com 2.791 metros de altitude.

Cachoeira Itaporani

Uma visão privilegiada da Cachoeira Itaporani, no Parque Nacional do Itatiaia, um dos lugares mais bonitos do Brasil.

Cachoeira Itaporani

A Cachoeira Itaporani é uma das mais belas cachoeiras no Rio Campo Belo, que corta o Parque Nacional do Itatiaia. A temperatura e o volume d'água são impressionantes. Mesmo no verão a água é muito fria. Chega-se até ela através de uma pequena trilha com cerca de 500 metros de extensão, a partir da Ponte do Maromba, no fim da estrada que dá acesso à parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia. Essa trilha dá acesso também à Cachoeira Véu de Noiva, que tem queda de 40 metros e muito conhecida nos postais do Parque Nacional do Itatiaia.